YouTube Facebook Twitter RSS
21 Jul 2018, 0

Olahraga

Rutinitas Yang Menyehatkan Bagi Prajurit

Tuesday, 06 February 2018 | View : 82

siarjustisia.com-DEMAK.

Personel Kodim 0716/Demak  baik prajurit maupun ASN melaksanakan kegiatan lari aerobik rutin tiap hari selasa dan kamis.Kegiatan diikuti oleh seluruh anggota baik itu Perwira, Bintara, Tamtama serta ASN turut serta dalam kegiatan lari aerobik tersebut, Selasa (06/02/2018).

Sebelum melaksanakan lari aerobik terlebih dahulu diadakan apel pagi sebagai pengecekan anggota yang diambil oleh Pasi Pers Kodim 0716/Demak Lettu Inf Tulodo. Dalam pengarahan Pasi Pers Kodim 0716/Demak Lettu Inf Tulodo pada saat apel pagi mengatakan "Dalam menghadapi UKP, kita harus berusaha keras dengan berlatih dan berdoa, tidak ada yang akan merubah nasib kita kalau bukan diri kita sendiri," demikian diungkapkan dalam rangka memberikan motivasi kepada anggota yang mau UKP.

Personel Kodim 0716/Demak sadar akan manfaat kegiatan tersebut dengan melaksanakan olah raga/pembinaan fisik secara rutin yang akan menghasilkan peningkatan kesehatan diri dan mencegah stress serta memupuk kebersamaan antar setiap prajurit demi lancarnya pelaksanaan tugas pokok. Kegiatan olah raga sudah menjadi suatu kebutuhan bagi prajurit untuk kesehatan yang tidak ternilai harganya. Apabila kita rutin melaksanakan olah raga, akan membuat tubuh menjadi bugar dan sehat serta dalam melaksanakan kegiatan atau tugas apapun serasa akan mudah dan ringan karena badan selalu fit.

Setelah apel selesai anggota langsung melakukan pemanasan untuk persiapan lari aerobik yang dipimpin oleh Bati Ops Kodim 0716/Demak, Serma TNI Khoirul. Dalam pelaksanaannya lari aerobik dengan jarak 3 kilometer mengelilingi seputaran Kantor Kodim 0716/Demak tersebut tampak anggota bersuka ria sambil menyanyikan lagu-lagu sebagai pembakar semangat dalam lari aerobik. Kegiatan dilanjutkan dengan olahraga bola voli. (Pendim 0716/Demak)

See Also

Muhammad Zohri Juarai Lari 100 Meter Putra Kejuaraan Dunia Atletik U-20
Kalahkan Inggris 2-1, Kuda Hitam Kroasia Bikin Kejutan Maju Ke Final
Kalahkan Belgia Skor Tipis 1-0, Prancis Capai Final Piala Dunia 2018
Dandim 0716/Demak Bersama Kapolres Buka Turnamen Usia Dini Se-Jateng Dan DIY
Kento Momota Rebut Gelar Indonesia Terbuka Untuk Kedua Kalinya
Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo Raih Gelar Indonesia Terbuka 2018
Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir Juara Indonesia Terbuka 2018
Hempaskan Tuan Rumah 4-3 Lewat Adu Penalti, Kroasia Capai Semi Final
Tekuk Swedia 2-0, Inggris Melaju Ke Semi Final
Tenggelamkan Brazil 2-1, Belgia Maju Ke Semi Final
Prancis Maju Ke Semi Final Setelah Menang Telak 2-0 Atas Uruguay
Kemenpora Sosialisasikan ASIAN Games Di Kudus
TNI-Polri Bersinergi Dengan Bermain Bola Bersama Forkopimcam Dan Lurah Se-Kecamatan Demak
KONI Demak Akan Gelar Lomba Panahan Tingkat Provinsi
Singkirkan Argentina 4-3, Prancis Maju Ke Perempat Final
Belgia Menang Tipis 1-0 Atas Inggris
Tunisia Tundukkan Panama 2-1
Prajurit Kodim 0716/Demak Bina Kemampuan Dengan Lari Jalan
Senegal Takluk Dari Kolombia 0-1
Jepang Lolos Ke Babak 16 Besar Karena Minim Kartu
Kosta Rika Tahan Imbang Swiss 2-2
Singkirkan Serbia 2-0, Brasil Lolos Ke Babak 16 Besar
Swedia Juara Grup F Setelah Hajar Meksiko 3-0
Korea Selatan Singkirkan Jerman 2-0
Kroasia Sempurna Di Fase Grup D Setelah Tundukkan Islandia 2-1
jQuery Slider

Comments

Archives :20182017201620152014
  •    •    •    •    •    •    •    •    •  
Copyright © 2014 Siar Justisia. All rights reserved. Visit: 6.305.905 Since: 07.04.14 | 0.5876 sec